决明子的功效与作用：清肝明目、润肠通便，是降压减肥的良药

决明子我国传统中药材，它的用途很多，如决明子枕头可宁神明目，儿童沙池有益身心等。既然是中药材那么功效和作用肯定不少，下面我们一起来了解下。

决明子的功效与作用

决明子的功效：

【用药部位】植物的干燥成熟种子。

【性味】味甘、苦，性寒，微咸。

【归经】归肝、大肠经。

【功效】清肝明目，润肠通便。

【主治】用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。

【相关配伍】

1、补肝明目：决明子一升，蔓荆子二升，以酒五升煮，曝干为末。每饮服二钱，温水下，日二服。（《圣惠方》）

2、目赤肿痛：决明子炒研，荼调敷两太阳穴，干则易之，一夜即愈。（《医方摘玄》）

3、癣疮延蔓：决明子一两为末，入水银、轻粉少许，研不见星，擦破上药，立瘥。（《奇效良方》

决明子的作用：

主要功能为清肝明目、润肠通便，它可以用来治疗目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明，头痛、眩晕，肠燥便秘；还可用于咽喉肿痛、咽喉糜烂性溃疡等症。另外，它还是降压、降脂的良药，由此还可以减肥，用于肥胖人的亚健康状态等。下面是具体作用：

1、抗菌作用： 决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。 

2、抗真菌： 水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。 

3、降压： 水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。 

4、降血脂： 决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周， 对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。

5、抗血小板聚集： 决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。

决明子泡茶方法

1、决明子茶：

将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。 

功效：老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。

2、决明子绿茶饮：

决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。 

功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑範怠顿干塥妨舵施罚渐族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚最好少饮。 

3、杞菊决明子茶：

枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。 

功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。 

4、决明子蜂蜜茶：

炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。 

功效：具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 

【决明子服用禁忌】：

决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻以及有胃痛病史的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。