泰国四种特色水果有山竹、榴莲、鳄梨、椰子,山竹是去泰国必吃的一种水果,适量的食用山竹又清凉、解毒的功效。榴莲属于热性水果,适量的食用有活血的功效;鳄梨中含有多种矿物质;椰子的椰肉和椰汁都可以食用,口感还不错。
1、山竹
山竹又被称为莽吉柿,是泰国特色水果之一,山竹原产于马鲁古,属于热带水果,每年11~12月成熟,是去泰国必吃的一种水果。山竹中含有维生素、钙、膳食纤维、矿物质等多种营养成分,适量的食用有清凉、解毒的功效。
2、榴莲
榴莲原产于马来西亚,东南亚国家多有种植,其中种植最为广泛的是泰国,榴莲的果实大小和足球相似,它的果皮很坚实,它的果皮上长有刺。榴莲属于热性食物,它的果肉中含有多种营养成分,适量的食用有活血的作用。
3、鳄梨
鳄梨又被称为牛油果、油梨,属于樟科植物,牛油果会在每年8~9月成熟,它的外果皮为木栓质、中果皮为肉质,可以食用。牛油果果肉很柔软、细腻,它的果肉中含有油脂、维生素、不饱和脂肪酸以及多种矿物质。
4、椰子
椰子又被称为可可椰子,属于棕榈科植物,多生长在台湾、云南、泰国、印度等地区,属于常见的热带水果。椰子会在每年秋季上市,它的椰汁和椰子肉中含有多种营养成分,适量的食用有清热、解渴、美容养颜的功效。
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