5月份可以种植苋菜、空心菜、丝瓜和芹菜等蔬菜,一般在5月初种植到了7月基本就已经能采摘食用了,这些都是夏季当季的蔬菜,十分受欢迎,这些蔬菜对人的身体健康都发挥着重要作用,适合各个年龄层的人食用。
1、苋菜
苋菜是夏季最常见的蔬菜之一,在5月播种种植的苋菜到了7月份就可以食用,它可以被人清炒食用也能凉拌做汤十分可口,一般主要食用它的茎叶部分,能炒出红色的汤汁,可以增加人的食欲,在夏季吃能清热解毒。
2、空心菜
空心菜是一道非常典型的家常菜,很多饭桌上都能看到它的影子,一般5月初种植的空心菜到了6月中旬就能采摘,空心菜的生长速度非常快,把它的嫩尖部分摘掉它很快节能长出新的来,适宜各个年龄阶层的人食用。
3、丝瓜
丝瓜比较适合在5月种植,是因为它比较喜欢弱阳光,5月的阳光充足但又不会太强,对丝瓜藤蔓的生长十分有利,5月种植的丝瓜在7月左右就可以成熟,正值夏季多吃丝瓜可以清热解毒,预防感冒,对人的身体十分有益。
4、芹菜
芹菜是夏季比较受欢迎的蔬菜之一,因为它的营养价值非常高,里面含有丰富的蛋白质,维生素和一些人体所需的微量元素,能够祛风利湿,清肠通便,降低血脂血压,在5月份种植芹菜到了7月中下旬就能食用。
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