野木瓜的功效与作用：忌与油炸食物同食

野木瓜具有清香气，味酸微涩，果大，皮薄，肉厚，质嫩无毒的特点。野木瓜可以生产饮料、食品、等八类200多个品种。然而 野木瓜有些什么功效呢？ 野木瓜的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^

野木瓜的功效：

成分：茎、叶含皂甙、酚类、氨基酸。种子中分出三种三萜皂甙：七姐妹藤甙A、B、C。干燥种子含袖28.7｛bf｝。野木瓜还含皂甙、齐墩果酸、柠檬酸、酒石酸、枸橼酸并且含过氧化氢酶、过氧化物酶、酸氧化酶、氧化酶、特别富含人体所需的具有抗癌、防辐射、延缓衰老的超氧化物歧化酶（SOD）。

性味：甘；性温。

归经：心；肾经。

功效：祛风和络；活血止痛;利尿消肿。主风湿痹痛；胃、肠道及胆道疾患之疼痛；三叉神经痛；跌打损伤；痛经；小便不利；水肿。

野木瓜的作用：

1、野木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。其含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

2、养颜抗衰老：SOD养颜抗衰老药物的核心物质。

3、有抗癌、防辐射功能：齐墩果酸则是消炎、杀菌、软化血管的首选物质。

野木瓜的注意事项：

食用禁忌: 野木瓜与油炸食物同食，会引起肠胃不适，并可能导致腹泻、呕吐。

食用注意：

1、饮食要节制：饮食要定时、定量,不可以暴饮暴食或者长时间处于饥饿状态，食物的软、硬、冷、热均要适宜，不可因担心体质虚弱，营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

2、饮食宜清淡：风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，这时更应该吃一些清淡的食物。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

3、饮食要合理搭配：饮食不可只以肉食为主，还要合理搭配素食。像五谷杂粮，蔬菜瓜果之类的均不可忽视，应该互相搭配，合理膳食。

4、正确对待食补与药补：无论是食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力等虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食。

野木瓜的知识扩展：

1、食用方法：

野木瓜烧猪瘦肉：

主料：猪肉(瘦)300克。

辅料：木瓜30克，土豆（黄皮）100克。

调料：料酒10克，姜5克，大葱10克，盐3克，鸡精2克，鸡油35克。

步骤： 将木瓜洗净后切成薄片； 猪瘦肉洗净后切成3厘米见方的块； 土豆去皮后洗净，并切3厘米见方的块； 姜切成片，葱切成段；将炒锅置武火上烧热，加入鸡油，待油烧至六成热；放入姜片、葱段爆香，随放入木瓜、猪瘦肉片、土豆块、料酒炒至诸位变色； 加入少许汤，烧熟后加入盐、鸡精即成。

2、购买指导：一般是在药店中买的到，一般以胶囊和药片的形式存在。

3、使用技巧：口服。一次4粒，一日3次。